El Instituto para la Diversificación y el Ahorro de Energía (IDAE) pretende, con esta guía práctica, que la ciudadanía adquiera una mayor conciencia y comprenda mejor el valor de la energía, para lo que se han identificado los diferentes consumos de energía que se producen en la vida cotidiana (en el hogar, en el trabajo, a la hora de utilizar el coche o en el momento de decidir la compra de un electrodoméstico) y la oportunidad para mejorarlos llevando a cabo prácticas muy sencillas.